Condicionamento Fisico Brasil

PROGRAMA ENDURANCE

Programando Ginástica

  • Dois Blocos 12 e 5 Semanas
  • Do trabalho de Força para Habilidades
  • Exemplos para aplicar em sua academia ou personal

O Ano que comecamos

Alunos viraram Atletas

Alunos que se tornaram Coaches

Crossfit que ajudamos

Biohacking ?

Biohacking ?

Por que agora o biohacking é Trend ou uma nova moda? Nós realmente achamos que vamos Hackear o corpo de carne , mais adaptável e cruel que o mundo já viu ? ()nós ! ) Eu sou 100% para olhar tanto atrás quanto a frente para assim avançar, bem...

Questões Difíceis no Coaching

Questões Difíceis no Coaching

A disposição para desafiar e a prontidão para ser desafiado representam traços críticos. A verdadeira prática reflexiva baseia-se na prontidão de fazer  perguntas difíceis. Não apenas isso, devemos resistir a nos iludir e responder à perguntas difíceis de...

O que te faz ser Ótimo Coach?

O que te faz ser Ótimo Coach?

  O que faz ser um ótimo Professor / Coach? Quando as palavras "otimo coach" surgem, muitas pessoas associam a equipes vencedoras, atletas de pódio e histórias de uma luta ao topo. Pense em alguns Coaches: Phil Jackson como Coach durante a era de Michael Jordan...

Barbell Cycling

Barbell Cycling

No Esporte de CrossFit ™, segundos são importantes. Melhorar a capacidade  é uma frase que ouvimos frequentemente, mas não se limita a um significado específico. Veja isso melhorando sua capacidade de realizar mais trabalho em menos tempo, por qualquer meio...

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