Preparando para o Open 2018

Preparando para o Open 2018

CROSSFIT: Preparando-se para o OPEN –  Volume e Intensidade Veja AQUI o calendário de Competição do Open 2018 Regionais e Games Como o título do artigo sugere, a finalidade é ajudar sobre como preparar-se para o OPEN CrossFit em termos de gerenciar  intensidade...