O que te faz ser Ótimo Coach?

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O que faz ser um ótimo Professor / Coach? Quando as palavras “otimo coach” surgem, muitas pessoas associam a equipes vencedoras, atletas de pódio e histórias de uma luta ao topo. Pense em alguns Coaches: Phil Jackson como Coach durante a era de Michael...
Treino Concorrente e CrossFit?

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  A maioria precisa de força e condicionamento As pessoas têm necessidades e metas diferentes. Muitos podem querer ficar mais fortes ou mais potentes, ter mais resistência e ter a melhor aparência possível. Da mesma forma, a maioria dos atletas exige uma combinação de...
Maratona e a breaking2

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Nike e a #Breaking2 O que aprendemos do ponto de vista científico? No post anterior sobre esse evento, falamos sobre o que poderia ser o desafio da maratona e como ela se representa para o esporte e para a Marca e sobre quebras de barreiras! Agora falando após o...
Nike e a breaking2

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A Maratona em 2 horas da Nike e a Breaking2 Veremos A #Breaking2 , um projeto da Nike para quebrar a barreira de 2 horas em uma maratona, apesar deste site não ser especifico de corrida, mas sim sobre Condicionamento Físico Geral ;Eventos como este da Nike e a...
Crossfit artigo cientifico

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CROSSFIT  ARTIGO CIENTIFICO   A National Strength and Conditioning Association está pedindo ao público para desconsiderar as alegações que seu estudo fez sobre lesões em CrossFit. Após dois anos de  litígio, A NSCA finalmente emitiu uma errata , ou correção, em...

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