Questões Difíceis no Coaching

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A disposição para desafiar e a prontidão para ser desafiado representam traços críticos. A verdadeira prática reflexiva baseia-se na prontidão de fazer  perguntas difíceis. Não apenas isso, devemos resistir a nos iludir e responder à perguntas difíceis de maneira...
Glossário de Respiração & Treino

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O que te faz ser Ótimo Coach?

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O que faz ser um ótimo Professor / Coach? Quando as palavras “otimo coach” surgem, muitas pessoas associam a equipes vencedoras, atletas de pódio e histórias de uma luta ao topo. Pense em alguns Coaches: Phil Jackson como Coach durante a era de Michael...
Treino Concorrente e CrossFit?

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  A maioria precisa de força e condicionamento As pessoas têm necessidades e metas diferentes. Muitos podem querer ficar mais fortes ou mais potentes, ter mais resistência e ter a melhor aparência possível. Da mesma forma, a maioria dos atletas exige uma combinação de...
Maratona e a breaking2

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Nike e a #Breaking2 O que aprendemos do ponto de vista científico? No post anterior sobre esse evento, falamos sobre o que poderia ser o desafio da maratona e como ela se representa para o esporte e para a Marca e sobre quebras de barreiras! Agora falando após o...

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