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O que faz ser um ótimo Professor / Coach? Quando as palavras “otimo coach” surgem, muitas pessoas associam a equipes vencedoras, atletas de pódio e histórias de uma luta ao topo. Pense em alguns Coaches: Phil Jackson como Coach durante a era de Michael...
Estresse , Recuperação e Performance

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Em Próximo artigos iremos falar bastante sobre Respiração e Performance e Saúde. Alguns vídeos , formas que você pode utilizar a respiração para melhorar sua vida. Respiração Adequada Respiração correta significa que você respira de uma maneira que é fisiologicamente...
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